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全網(wǎng)挑戰(zhàn)“女明星16連蹲”!醫(yī)生提醒
時間:2024-03-07  瀏覽次數(shù):663

  浙大二院骨科副主任醫(yī)師劉安接受采訪時表示:麥當(dāng)娜演唱會上做的“16連蹲”,對普通人來說難度更大,危險也更大。

  浙大二院骨科副主任醫(yī)師 劉安:“在16連蹲過程中,膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)都是在不停屈曲伸直,膝關(guān)節(jié)從伸直到屈曲它有一個擠壓的過程,在這個過程中,膝關(guān)節(jié)中間有半月板這樣一個墊片,這個墊片會跟著膝關(guān)節(jié)的活動而動,如果長時間活動不當(dāng)就會導(dǎo)致半月板被擠碎!

  2021年,家住長沙雨花區(qū)的張女士(化名)今年33歲,周末閑暇時無意間看到一張高難度“亞洲蹲”的網(wǎng)紅照,一時興起,便站到一張餐椅上模仿了起來,哪知身體完全下蹲后,承受重心的右膝關(guān)節(jié)平衡沒掌握好扭了一下,直接從凳子上摔下來。

  當(dāng)時她的右邊膝蓋便出現(xiàn)了腫脹、疼痛,不能活動,被診斷為右膝關(guān)節(jié)半月板損傷。




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