鳴槍開跑，26000名跑者匯聚廣州，共赴這場(chǎng)一年一度的跑步盛宴，他們挑戰(zhàn)自己、勇往直前，用自己腳步丈量美麗的廣州。在比賽現(xiàn)場(chǎng)，羊城晚報(bào)記者采訪了三位跑友，聽他們講述了自己和廣馬的故事。

　　今年是日本跑友高橋洋平來到廣州的第七年，七年的時(shí)間讓他愛上了廣州這座城市，他用非常流利的中文告訴記者，今年是他第一次參加廣馬：“去年我就報(bào)名了廣馬，但沒中簽。今年再報(bào)名就中簽了，非常開心。來廣州七年了，廣馬對(duì)于我來說就是家門口的馬拉松，途經(jīng)我很熟悉的地方，感覺很棒。今天全中國(guó)的跑步愛好者都來到了廣州，非常熱鬧。中國(guó)馬拉松的規(guī)模真的特別大�！�

　　為了備戰(zhàn)自己的首個(gè)廣馬，高橋洋平為自己制定了周密的訓(xùn)練計(jì)劃，在廣馬開賽前的一個(gè)月他著重進(jìn)行了長(zhǎng)距離的訓(xùn)練，在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)跑量維持在200公里以上。用一句話來形容自己對(duì)這場(chǎng)比賽的期待，高橋洋平直言道：“我睡覺做夢(mèng)的時(shí)候都在訓(xùn)練�！�

　　在廣州生活了七年，高橋洋平逐漸習(xí)慣了這座城市的生活：“廣州的美食太多了，運(yùn)動(dòng)氣氛也很濃厚，有很多適合跑步的地方，比如體育中心，二沙島，生物島等等，我每次去都有新鮮感。”在高橋洋平看來廣州天氣熱也是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)：“廣州的天氣會(huì)讓我們?cè)谂懿街谐龊芏嗪�，�?huì)排毒，有助于健康�！�

　　在廣馬結(jié)束后，高橋洋平還向記者透露了自己接下來的參賽計(jì)劃：“我計(jì)劃參加福州馬拉松、廣州黃埔馬拉松、廈門馬拉松等比賽。東南西北的比賽我都想?yún)⒓�，以后盡量爭(zhēng)取一周一馬�！�

　　賽后，高橋洋平通過記者表達(dá)了他對(duì)廣馬組委會(huì)的感激：“非常好，很完美，100%完美。非常感謝廣馬組委會(huì)�！�

　　廣州的波仔今年是第七次參加廣馬，在2018年的廣馬，他跑出3小時(shí)2分的好成績(jī)。作為廣州OBC運(yùn)動(dòng)社群的主理人，他每周都會(huì)組織社群例跑活動(dòng)，主要是圍繞著廣州馬拉松來開展，他希望社群的跑者通過跟著OBC團(tuán)練，提升跑步水平，倡導(dǎo)科學(xué)訓(xùn)練，安全完賽。

　　在今年廣馬開賽前，波仔便帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)一起進(jìn)行了系統(tǒng)規(guī)律的訓(xùn)練，例如周一跑15公里，周二到二沙島進(jìn)行有氧跑10公里，周三休息，周四節(jié)奏跑12-15公里，周五休息。在他看來推廣跑步運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)跑友不斷提升跑步水平、科學(xué)對(duì)待跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、組團(tuán)去參加各地的馬拉松賽事，是一件既開心有有意義的事情。

　　今年廣馬在項(xiàng)目設(shè)置上取消半程馬拉松項(xiàng)目，成為純?nèi)�馬項(xiàng)目的馬拉松賽事，這在波仔看來這正是廣馬不斷優(yōu)化和完善的體現(xiàn)。

　　盡管是第七次廣馬之旅，波仔依舊很興奮：“今年的廣馬給了我很多驚喜，比如今年的廣馬宣傳片就讓我眼前一亮。賽道有了新的變化，雖然變化不多，但是對(duì)于我這個(gè)跑過六次的人來說，是蠻期待的。今年的賽道優(yōu)化之后，跑起來特別順暢。不知不覺廣馬已經(jīng)步入第十一個(gè)年頭，作為親歷者，我很期待在下一個(gè)十年的廣馬會(huì)不斷給跑者帶來新的驚喜�！�

　　繼2019年、2023年后，今年是湛江跑友大川第三次參加廣馬，用他自己的話來說，他對(duì)廣州馬拉松依然保持著熱愛和堅(jiān)持。

　　對(duì)于大川而言，今年廣馬的變化，讓他最有感觸的是兩點(diǎn)：一是廣馬賽事的路線有所調(diào)整，二是廣馬引入了更多的科技元素。

　　在完賽后，大川對(duì)新的終點(diǎn)印象深刻：“組委會(huì)很用心，費(fèi)了心思調(diào)整路線，這也是想讓跑者充分的體驗(yàn)廣州的風(fēng)光。我覺得其最引人注意的是終點(diǎn)拱門的位置，由花城廣場(chǎng)調(diào)整為海心沙公園的星光大道。選手在最后的比賽沖刺階段去體驗(yàn)這個(gè)筆直寬闊的賽道，能有利于跑者創(chuàng)造更好的成績(jī)，完善跑者的體驗(yàn)感�！狈祷厮押�，查看更多