好的愛情或是有情，總能為自己和朋友帶來各取所需的益處，但是被消耗的情，只會為自己帶來煩惱和傷害。

　　許多人總是因為有情，所以害怕?lián)�心自己受到傷害，自然也就對愛情或是對有情開始疏遠，就像 一個人安靜的享受獨自人生，害怕別人打擾自己，無非就是擔心自己被別人消耗所傷。

　　如果說在情的世界中，與人交往情會教會別人如何去享受，但是傷害卻讓人覺悟，就好比說人叫人教不會，但是事教人，一次比別人交十次百次都管用。

　　所以說有情之時，不僅需學會自我保護，更需要學會拒絕和回避一些人，不是說感情不值得付出，只是感情沒必要受到多余的傷害而已。

　　拒絕對自己熱情贊美的人，說實話，我更喜歡別人認可我所做的工作，或是付出后的結果，哪怕得不到收獲，只要不是打擊就行。

　　如果當一個人總是熱情的贊美我，無形之中會把自身沒有的優(yōu)越感進行填充，自然也就慢慢成為一個好高騖遠的類型，久而久之被別人捧得越好，如此也就在坎坷中摔得更令人痛心，只有學會拒絕別人的贊美，才能減少不必要的傷害，如此有情也就不會成為自己生活與人相處的枷鎖。

　　回避不斷消耗自己的人，愛情或是有情，兩者都會有溫馨的需求，或是互相進行滿足才會得到彼此的尊重，但是情更需要有一定的基礎，相互不一定要死心塌地，但是一定要誠心誠意。

　　只有在相處的時候，行為和認知上面有著正確的把握，不要去消耗自己所愛的人，更不要去消耗自己身邊的友情，如此才能保持一種長久穩(wěn)定的狀態(tài)，假如有人不斷的因為情而消耗你。

　　這一種人慢慢的消耗你，久而久之就會成為自己生活中的負擔，畢竟人生不會像說話輕松簡單直白，但是一直消耗自己的情，往往會成為自己人生的負擔，為自己的生活帶來壓力和苦楚，那就趕緊回避這種人，不為其它只為不值得。

　　總之情就是一把雙刃劍，與人相處時，有愛情要相互關懷與呵護，友情時需要給予彼此幫助，只有互相攜手中邁過人生的坎坷，攜手中度過時光的磨煉，如此情才會成為彼此之間的助力，記住真正的情不是枷鎖和負擔，而是一種前進的動力和分享。