一個具有樂觀主義心態(tài)的人，身體會更健康，壽命也會更長。相反，一個具有消極主義心態(tài)的人，不論是身體還是壽命都無法達到最理想的狀態(tài)。

　　人的一生要經(jīng)歷幼年、少年、成年、中年、老年，但是不是到了老年就結(jié)束了。一般能活到70歲的人，都會有一種夕陽無限好，只是近黃昏的心態(tài)，可以用古稀來形容。

　　現(xiàn)代社會，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，加上生活環(huán)境和物質(zhì)條件的不斷攀升，長壽的人越來越多，70歲并不算是高壽，很多老人還能活過百歲。

　　可人到了很多人都無法攀比的高壽后，心理狀態(tài)也會發(fā)生很大變化，可能都每天都在擔憂自己會離開這個世界，能夠活多久？

　　針對這種心理，有人提出，其實一個人活到70歲就可以了，不必活得太久，面對這種說法，心理學(xué)家們這樣解釋。

　　按照醫(yī)學(xué)研究的理論來說，人最多可以活到200歲，可從古至今能活過200歲的人，恐怕只有老子。

　　老子究竟活了多少歲，沒有人有具體的答案，所以他活200多歲的說法，都只是傳聞罷了。不過從歷史遺留下來的資料可以推斷出，老子活過了100歲。

　　醫(yī)學(xué)研究出來，人能活到200歲主要是源于兩個方面：一是先天條件，如果家庭中有長壽的基因，那么這個人也可能會繼承，能活得比其他人更長一些；

　　很多老人到了一定年齡時，身體健康會逐漸地出現(xiàn)各種問題，比如器官衰退，腿腳不靈活等，會因為身體上出現(xiàn)的問題影響到心態(tài)，心態(tài)要是跟著身體一起衰老了，那么壽命也會跟著受影響。

　　我們看到他整個人的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)都非常好，外表也保持得很好，完全看不出已經(jīng)是一個84歲的老人了。

　　了解他生活的人都知道，鐘南山院士有運動健身的習(xí)慣，他每周堅持健身，所以身體素質(zhì)非常好，可能很多年輕人都比不上他。

　　除了鐘南山院士外，我們的水稻之父——袁隆平爺爺，如今已經(jīng)90歲高齡了，但他的外表和心態(tài)完全不像。

　　他能保持著這樣好的身體和心理狀態(tài)，主要是因為喜愛運動，每日三餐都保持著合理。運動主要以散心慢走，而他的心態(tài)也很好，喜歡什么便去做，看得很開，活得通透。

　　這兩位長壽老人，他們健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)證明了，其實人生命的長短與時間沒有關(guān)系，和一個人的心態(tài)有很大關(guān)系。

　　人到了老年最大的困擾就是被病魔纏身，身體健康出現(xiàn)問題，每日被病痛折磨，使身心都處在長期的恐懼之中。

　　社會上存在的很多專騙老年人的詐騙集團，以售賣各種能延長壽命的保健品去欺騙那些想要在晚年保持身體健康，或希望用這些藥治好病的老人。

　　其實，這就是利用了老人們的求取生命健康長壽的心態(tài)。老人因為將晚年時光都用在了這些無用的事情上，忘記了生命的真正意義。最后不僅浪費了時間，還失去了錢財。

　　所以，人想要長壽，首先要做到保持良好的心態(tài)，其次要懂得享受生命。不能為了健康而隨便吃藥，是藥三分毒，藥并不能讓任何人的生命達到永遠。